Energie braucht Bewegung.
Balance braucht Kraft.
Präsenz braucht Beobachtung.
Stille braucht Raum.
(Alles geht gleichzeitig :))
Events & Specials
Es ist Weihnachten :) – beide Stunden basieren auf freiwilliger Spendenbasis. Bitte melde dich trotzdem an, damit ich ein bisschen planen kann :).
Zwischen Plätzchen und Glühwein: Einmal kurz durchatmen. Diese zwei Termine sind dafür da, um dir zum Jahreswechsel bewusst Zeit für dich zu nehmen und bei einer Stunde dynamischem Yoga ins Fühlen, Spüren und Beobachten zu kommen.
Wir starten mit einem sanften, 60-minütigen Vinyasa Flow in den Sonntag. Freu dich auf fließende Bewegungen, entspannte Musik und Stillstand im Gedankenkarussell :). Danach gibt es Matcha, Cappuccino, Kaffee oder wonach auch immer dir der Sinn steht. Das Heißgetränk deiner Wahl bei CAVA ist im Ticketpreis bereits inkludiert.
Termin 1: Samstag, 26.12.26, 10:30 Uhr
Termin 2: Montag, 28.12.26, 18:30 Uhr
Herrenhaus Burghaun, 1. OG
Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Beginn da, um in Ruhe auf deiner Matte ankommen zu können.
Sonntag, 22.11.26, 10 Uhr
CAVA Café & Bar
Mittelstraße 4, 36088 Hünfeld
Bitte sei spätestens 5 Minuten vor Beginn da, um in Ruhe auf deiner Matte ankommen zu können.
Early Bird Preis (bis 31.10.26): 18€
Regulärer Preis (ab 01.11.26): 22 €
Yoga zwischen den Jahren | Burghaun
26. & 28. Dezember, 10 Uhr
Coffee & Flow | CAVA, Hünfeld
Sonntag, 22. November, 10 Uhr
Besuche meine wöchentlichen Yoga Stunden.
Mit einer Stempelkarte kannst du flexibel an allen Yoga Stunden (über 60 Minuten) teilnehmen: wann und wo es für dich am besten ist und so oft in der Woche oder im Monat, wie es zu deinem Zeitplan passt.
5er Karte: 72€
10er Karte: 140€
Wenn du Yoga ausprobieren magst oder nicht sicher bist, wie regelmäßig du an Klassen teilnehmen wirst, kannst du jederzeit eine einzelne Drop-In Klasse (60 Minuten Yoga) vorab oder vor Ort buchen.
Drop-In: 15€
Eine Klasse nur für dich, angepasst an deinen Körper, deine Tagesform und deine Ziele. Egal ob du mehr über die Philosophie hinter Yoga lernen oder deine Beweglichkeit verbessern magst: Diese 75 Minuten gehören dir.
Einzeltraining (75 Minuten): 55€
Über mich
Hi, ich bin Sophia!
In meinem ersten Leben habe ich in der Modewelt gearbeitet, später im Marketing. 95% meines Alltags haben sich viele Jahre lang in großen Gedankenschleifen nur in meinem Kopf abgespielt. Vor lauter Stress wusste ich irgendwann nicht einmal mehr, wie sich mein kleiner Fußzeh anfühlt.
Dann kam Yoga – und hat mich sehr viel fühlen lassen.
Neugierig? Lies weiter …